혈압 관리2 당뇨병 관리 방법과 목표 설정 당뇨병 관리를 위해 알아야 할 핵심 요소와 목표를 짚어보겠습니다. 올바른 관리가 만성 합병증 예방에 중요한 역할을 합니다. 당뇨병의 혈당 조절 목표당뇨병 관리에서 혈당 조절은 매우 핵심적인 요소입니다. 올바른 혈당 수치를 유지하는 것은 여러 합병증의 위험을 줄이는 데 기여하므로, 목표 수치를 정확히 파악하고 지키는 것이 중요합니다. 이번 섹션에서는 식전 및 식후 혈당 목표, 당화혈색소와 정상 수치, 그리고 혈당 조절의 중요성에 대해 살펴보겠습니다. 식전 및 식후 혈당 목표당뇨병 관리의 기본은 식전과 식후 혈당 수치를 조절하는 것입니다. 권장되는 혈당 목표는 다음과 같습니다.구분정상수치조절목표공복혈당70~100 mg/dl80~130 mg/dl식후 2시간 혈당90~140 mg/dl식전 혈당은 80~130 m.. 카테고리 없음 2025. 6. 8. 더보기 ›› 혈압 관리의 중요성과 대처법은 무엇인가 고혈압은 심각한 합병증을 유발할 수 있는 위험 요소입니다. 따라서 적절한 관리와 대처법을 이해하는 것이 중요합니다.고혈압의 위험성과 진단 방법고혈압은 많은 사람들에게 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 질환입니다. 이 섹션에서는 고혈압의 정의, 진단 방법, 그리고 고혈압 전단계의 필요성에 대해 살펴보겠습니다. 고혈압의 정의와 기준고혈압은 심혈관계 질환의 주요 위험 요소 중 하나로, 한 번 잰 혈압으로 확정되는 것이 아니라 여러 번 반복하여 측정한 평균 혈압으로 진단됩니다. 일반적으로 미국의 기준에 따르면, 정상혈압은 수축기 혈압 120 mmHg 미만, 이완기 혈압 80 mmHg 미만입니다. 실제 고혈압 전단계는 수축기 혈압이 120~139 mmHg 또는 이완기 혈압이 80~89 mmHg 범위에 해당합니다.. 카테고리 없음 2025. 6. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
