미세먼지1 미세먼지: 건강을 지키는 방법과 일상 대처법 미세먼지는 우리 일상에서 점점 더 중요한 문제로 떠오르고 있습니다. 이 작은 입자들은 눈에 보이지 않지만 우리 건강과 환경에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 미세먼지가 무엇인지, 주요 원인과 발생 경로, 건강에 미치는 영향, 실내에서 줄이는 방법, 예보와 실시간 확인 방법, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 작은 대비책들에 대해 알아보겠습니다.미세먼지란 무엇일까? 이해하기 쉽게 설명해요미세먼지는 공기 중에 떠다니는 아주 작은 입자들을 말합니다. 이 입자들은 크기에 따라 PM10과 PM2.5로 나뉘는데, PM10은 지름이 10마이크로미터 이하, PM2.5는 2.5마이크로미터 이하입니다. PM2.5는 특히 더 작은 크기 때문에 폐 깊숙이 침투할 수 있어 건강에 더 큰 위험을 초래합니다.미세.. 건강관리 2024. 6. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음
